Рекомендации после операции по удалению катаракты — чего не следует делать?

Операция по удалению катаракты является одной из наиболее часто выполняемых офтальмологических процедур в мире. Строгое соблюдение медицинских рекомендаций после операции по удалению катаракты необходимо для получения наилучших результатов. Из этой статьи вы узнаете, что нельзя делать после операции по удалению хрусталика.

Что такое хирургия катаракты?

Лечение катаракты предполагает удаление естественного мутного хрусталика, который уже не способен выполнять свою функцию, и замену его искусственным эквивалентом. Хирургические методы удаления помутневшего хрусталика за последние несколько десятилетий постепенно изменились — от процедуры, требующей пребывания в больнице в течение нескольких дней, к процедуре, выполняемой за один день. Благодаря достижениям медицины хирургия катаракты отличается минимальной инвазивностью, низким риском осложнений и быстрым выздоровлением. К ее преимуществам относятся малоинвазивность, отсутствие боли, возможность удаления катаракты на любой стадии.

Следует знать, что достижение удовлетворительного результата после операции по удалению катаракты является следствием:

• соответствующей квалификации для процедуры,
• умелого удаления помутневшего хрусталика и замена его искусственным имплантатом,
• строгое соблюдение врачебных рекомендаций в послеоперационном периоде.

Если первые две составляющие зависят от навыков и опыта специалиста, то последний пункт больше всего зависит от вашей дисциплины.

Общие рекомендации после операции по удалению катаракты

После удаления катаракты прооперированный глаз защищают повязкой, которую снимут во время первого контрольного визита. В первые недели после процедуры следует применять капли с антибиотиком, назначенные врачом. В это время также важно защищать глаза от контакта с водой. В день процедуры можно принять душ, стараясь не намочить повязку. При мытье головы будьте осторожны, не допускайте попадания воды в глаза и не наклоняйте голову. Посещения бассейна следует избегать на срок до 6-8 недель.

Прооперированный глаз становится очень чувствительным к яркому солнечному свету. Поэтому ваши глаза следует защищать от ультрафиолета в течение нескольких недель после процедуры. Солнцезащитные очки с защитой от ультрафиолета следует носить даже в пасмурные дни.

В первые недели также необходимо отказаться от тяжелых тренировок, подъемов тяжестей, резких движений головой и наклонов. Об этом следует помнить даже при мытье головы — вместо того, чтобы наклоняться вперед, лучше слегка наклонить голову назад. В первые недели после процедуры также рекомендуется воздержаться от половых контактов.

Первые 2-3 недели после процедуры нельзя тереть и надавливать на глаза. Поэтому в это время также следует воздержаться от нанесения макияжа. С одной стороны, тушь или подводка для глаз могут раздражать глаза, а с другой, при снятии макияжа сложно избежать натирания и надавливания.

В первую неделю после операции по удалению катаракты следует отказаться или существенно ограничить: использование экранов и мониторов, чтение книг. Управлять автомобилем до окончания периода восстановления нельзя — снова садиться за руль можно только после соответствующего обследования глаз.

В период выздоровления очень важно правильное восстановление организма — здоровый сон и, по возможности, как можно больше отдыха. В период восстановления следует избегать лежания на животе во время сна. Во время сна глаза должны быть защищены специальной повязкой.

Когда можно вымыть лицо, голову и пойти в бассейн?

В период восстановления необходимо беречь прооперированный глаз от контакта с водой. После операции его защитят специальной повязкой. Ее задача — защитить раздраженный во время процедуры глаз от контакта с внешними факторами. Повязку снимают через день во время контрольного визита. Вернувшись домой после процедуры, можно принять кратковременный душ, но нужно быть осторожным, чтобы не намочить повязку. В этот день рекомендуем не мыть голову, но можно освежить лицо влажным полотенцем, избегая области вокруг прооперированного глаза. Позже, во время восстановления после операции по удалению катаракты, вам также следует быть особенно осторожными при купании. По этой причине избегайте купания в ванне в это время и выберите вместо этого короткий душ. При мытье головы слегка наклоните ее назад, чтобы вода не стекала по лицу. Это поможет вам избежать наклонов, что тоже противопоказано. Рекомендуется первый раз мыть волосы через неделю после операции. Используйте чистую марлю или одноразовые салфетки для очистки области вокруг прооперированного глаза. Первое посещение бассейна после удаления катаракты возможно только после окончания периода выздоровления, который обычно занимает около 4-6 недель.

Когда можно красить глаза и красить волосы?

В период восстановления рекомендуется воздержаться от макияжа. Это связано с тем, что косметика может попасть в глаза, вызвав раздражение. С другой стороны, последующее удаление макияжа, даже самое щадящее, связано с оказанием давления на глазное яблоко, чего также не следует делать в послеоперационном периоде. Выходя на улицу, независимо от погоды, надевайте солнцезащитные очки. Окрашивание волос после операции по удалению катаракты не противопоказано. Однако на протяжении всей процедуры глаза следует беречь от попадания каких-либо препаратов, используемых для этой цели.

В какой позе спать?

В период восстановления крайне важную роль играет поза, в которой вы спите. После операции по удалению катаракты нельзя спать на животе или на боку со стороны прооперированного глаза. Вместо этого выбирайте позиции на спине или на противоположной стороне. Не менее важно в течение первых 7 дней после процедуры, когда вы ложитесь спать, надевать на прооперированный глаз специальную повязку, которую вы получите после процедуры или сможете купить в аптеке. Помните, что правильный сон необходим для оптимального заживления глаз после операции по удалению катаракты. Его плохое качество может способствовать сухости глаз, ощущению инородного тела под веком и гиперемии конъюнктивы, что существенно замедляет сроки выздоровления.

Когда можно вступать в половой акт?

В послеоперационном периоде следует вести умеренный образ жизни и избегать чрезмерных физических нагрузок. По этой причине рекомендуется воздерживаться от половых контактов после операции по удалению катаракты в течение первых 3 недель. По истечении этого периода, если ваше выздоровление идет хорошо, вы сможете вернуться к половой близости.

Когда можно смотреть телевизор и пользоваться компьютером?

Телевидение для нас не только источник развлечений, но и информации о мировых событиях. Можно ли я смотреть телевизор после операции по удалению катаракты? Это частый вопрос, который задают пациенты, перенесшие операцию по удалению катаракты. Однако в период восстановления рекомендуется ограничить использование телевидения и компьютера. В первую неделю после операции по удалению мутного хрусталика, время пребывания перед монитором должно быть как можно короче — не более двух часов в день.

Когда можно водить машину?

Помутнение хрусталика приводит к прогрессирующему ухудшению зрения. Восстановление прежней остроты зрения является основной причиной, по которой большинство пациентов решаются на операцию по удалению катаракты. Хотя значительное улучшение остроты зрения видно сразу после процедуры, вам придется подождать, пока глаз полностью заживет, чтобы увидеть полный эффект. По этой причине мы рекомендуем воздержаться от вождения до завершения периода восстановления. Решению о возобновлении вождения автотранспорта должно предшествовать офтальмологическое обследование.

Когда можно наклоняться, поднимать тяжести и носить продукты?

В период восстановления после операции по удалению катаракты противопоказаны такие виды деятельности, как наклоны, поднятие тяжестей или чрезмерные физические нагрузки. Во время этих мероприятий роговица может быть повреждена в месте разреза. До полного выздоровления глаза следует вести умеренный образ жизни без вышеперечисленных мероприятий. Вместо этого рекомендуется ходить пешком. Как только ваше выздоровление завершится, вы сможете постепенно вернуться к своей прежней физической активности.

Когда можно пить алкоголь?

Употребление алкоголя противопоказано за 24 часа до операции по удалению катаракты, а также во время приема лекарств после операции. Каждый из нас знает, что употребление алкогольных напитков не сопровождается одновременным употреблением фармакологических веществ. По этой причине, прежде чем приступить к употреблению алкоголя, попросите совета у врача во время последующего визита.

Диета после операции по удалению катаракты

Здоровая и сбалансированная диета, богатая лютеин содержащими витаминами, а также микроэлементами, такими как селен и цинк, которые способствуют восстановлению после операции по удалению катаракты. Вот несколько советов:

• следите за тем, чтобы в вашем ежедневном меню было как можно больше овощей и фруктов, особенно сезонных,
• съедайте не менее 2 порций жирной рыбы, богатой жирными кислотами омега-3, в неделю,
• вместо красного мяса выбирайте белое мясо,
• стоит отказаться от обработанных закусок, таких как чипсы или печенье,
• ограничьте количество жареных продуктов в своем рационе.

Когда вы сможете вернуться на работу после операции по удалению катаракты?

Ответ на этот вопрос не однозначен. Продолжительность больничного зависит от вида выполняемой работы. Однако, несмотря на это, рекомендуется воздержаться от возвращения на работу до полного выздоровления вашего глаза. Это особенно важно для людей, подвергающихся воздействию пыли, паров краски или лака, а также других загрязняющих веществ на своей работе. Они могут стать причиной развития инфекции в прооперированном глазу. Продолжительный больничный после операции по удалению катаракты также целесообразен, если ваша работа требует от вас приложения больших физических усилий, наклонов и подъема тяжелых предметов