Причины сухости глаз

Что такое сухость глаз и почему она возникает?

Сухость глаз — это состояние, когда глаза не производят достаточного количества слезной жидкости или имеют недостаточное количество жировой выделки в слезном пленке. Это состояние может вызывать дискомфорт, зуд, покраснение и раздражение глаз.

1. Повышенное испарение слезной жидкости

Один из наиболее распространенных факторов, приводящих к сухости глаз, — повышенное испарение слезной жидкости. Это может происходить из-за использования принудительного воздуха, кондиционера, работы длительное время перед компьютером или других электронными устройствами.

2. Нарушение работы слезных желез

Сухость глаз может быть вызвана неправильной работой слезных желез, которые отвечают за производство слезной жидкости. Это может быть связано с возрастными изменениями или различными офтальмологическими заболеваниями, такими как розацеа или синдром Сегарена.

3. Побочные эффекты лекарств

Некоторые лекарства могут вызывать сухость глаз в качестве побочного эффекта. Это включает антигистаминные препараты, противоаллергические средства, препараты, применяемые при гипертонии или депрессии, а также химиотерапевтические препараты.

4. Окружающая среда

Окружающая среда также может оказывать влияние на уровень влажности глаз. Низкая влажность воздуха, особенно в закрытых помещениях с центральным отоплением или кондиционированием, может вызывать сухость глаз.

Как справиться с сухостью глаз?

1. Использование искусственных слез

Искусственные слезы — это специальные капли, которые помогают увлажнить и успокоить глаза. Они часто применяются для снятия сухости и дискомфорта глаз и могут быть приобретены без рецепта в аптеке.

2. Увлажните воздух в помещении

Если влажность воздуха в помещении низкая, попробуйте использовать увлажнитель воздуха или поставить влажные полотенца вблизи радиатора. Это поможет увеличить уровень влажности в помещении и снизить сухость глаз.

3. Проветривание помещения

Регулярное проветривание помещения поможет предотвратить скопление пыли и аллергенов, которые могут вызывать сухость глаз. Это особенно важно воздушным условиям, в которых используется кондиционер или центральное отопление.

4. Следуйте правилам гигиены глаз

Соблюдение правил гигиены глаз также может помочь справиться с сухостью. Не трите глаза грязными руками, избегайте использования устаревших косметических средств и периодически мойте глаза холодной водой.

Сухость глаз может быть не только неприятной, но и указывать на возможные проблемы со зрением. Если симптомы сухости глаз не исчезают или усугубляются, рекомендуется обратиться к офтальмологу для диагностики и лечения.