Упражнения для глаз для детей

Упражнения для глаз детям рекомендуются точно по тем же причинам, что и взрослым. Слишком долгое нахождение за экраном компьютера или смартфоном вредно для глаз. Посоветуем вам, что делать, чтобы заинтересовать ребенка упражнениями для улучшения зрения.

Проницательная головоломка

Эта игра предполагает, что ребенок на мгновение закроет глаза. За это время другой человек должен внести некоторые изменения в окружающую среду. Переместите стул, переместите занавеску, переместите чашку — все, что придет в голову. После открытия глаз задача ребенка — посмотреть и узнать, что изменилось.

Мыльные пузыри

Игра с ловлей мыльных пузырей — это простое занятие, которое доставит массу смеха и удовольствия как детям, так и взрослым. Вы легко сможете убедить своего ребенка принять участие в таком развлечении. Таким простым способом можно поддержать развитие зрительного восприятия.

Sightseeing

Sightseeing — это игра, в которую можно играть во многих версиях. Популярный вариант — следить за свечой глазами, но в этом случае всегда необходим тщательный контроль взрослого. Но в игру с отслеживанием глаз можно играть, используя другой, более безопасный реквизит. Хитрость заключается в том, чтобы следить за объектом глазами, но не двигая головой. Только глазные яблоки могут двигаться.

Упражнения для глаз для детей — активность и командные игры

Упражнения для глаз для детей и взрослых включают практически любые виды физической активности, особенно на открытом пространстве. Любой матч на местном поле или пляжном мяче — это не только тренировка для тела, но и тренировка для глаз. Концентрация внимания на динамично движущемся мяче — отличное упражнение на аккомодацию.

Любая ситуация, в которую ребенок может смотреть вдаль, наиболее желательна. Вот почему мы призываем вас совершать прогулки у моря и совершать походы по горным тропам, откуда можно полюбоваться отдаленной перспективой. Езда на велосипеде и роликовых коньках также оказывают большое влияние на зрение детей.